ENEATIPO 6

 

Hoy vamos a realizar una visualización para suavizar el ENEATIPO 6: El LEAL. El tipo comprometido, orientado a la seguridad, encantador, responsable, nervioso y desconfiado. «¿Esto es seguro? ¿Así será suficiente protección?». Son los más leales a sus amigos y fieles a sus creencias. El motivo de que sean tan leales es que no desean ser abandonados ni quedar sin apoyo, así el problema principal para el tipo Seis es la falta de seguridad o confianza en sí mismo. Llegan a creer que no poseen los recursos internos para hacer frente solos a los desafíos de la vida, por lo cual, para orientarse, dependen de creencias y apoyos exteriores. Tienen la mayor dificultad para conectar con su orientación interior; en consecuencia, no se fían de sus mentes ni juicios. Piensan, y se preocupan, ¡muchísimo! También temen tomar decisiones importantes, aunque al mismo tiempo se resisten a que otra persona las tome por ellos. Desean evitar que les controlen, pero también temen asumir responsabilidades. Si se creen con respaldo suficiente son capaces de avanzar con cierto grado de confianza; pero si el respaldo se desmorona, la ansiedad y las dudas les invaden y se reactiva su miedo básico («¡Estoy solo! ¿Qué puedo hacer ahora?»). Dado que les cuesta «creer», y dado que eso es tan importante para su estabilidad, una vez que establecen una creencia fiable no la ponen en duda fácilmente ni desean que lo hagan otros. Lo mismo ocurre con las personas que forman parte de sus vidas: cuando logran confiar en alguien, hacen todo lo posible por mantener la relación con esa persona.

Creen que deben cumplir con obligaciones y responsabilidades; les interesa adaptarse a la situación sin atender sus propios deseos. Tienen miedo al juicio de los demás e intentan cumplir con normas y deberes. Temen perder el cariño de los demás si dicen o hacen lo que creen, perdiendo así la seguridad de ser aceptados, pero esto les hace dependientes, alejándoles de su propio camino. Dotados de una inmensa resistencia, logran sus objetivos mediante esfuerzos constantes. Respetan la formalidad y el trabajo bien hecho, y hacen lo posible por ofrecerlos. Les gusta prever las cosas para que su mundo funcione con los menos problemas posibles, pero esto les hace posicionarse excesivamente en el control de lo venidero, del futuro, impidiendo su estancia en el presente. Esto les genera ansiedad de anticipación y alimenta miedos.

 

TRANSFORMA TU PERSONALIDAD EN ESENCIA. Las palabras claves para sanar el tipo 6 son: LA AUTOCONFIANZA, AUTODETERMINACIÓN Y CORAJE.

Para encontrar la estabilidad que buscan necesitan recurrir al apoyo estable de su presencia física: conectar con el aquí y el ahora. Permanecer en un saber interior callado y constante que no necesita explicaciones ni respaldo externo. Necesita comenzar a centrarse en sus propios deseos, mirar menos en el entorno lo que se espera de él y atender sus inquietudes. No alimentar miedos, identificarlos y afrontarlos por aproximaciones sucesivas, enfrentarse a sus miedos repetidamente. Ganar terreno a su mente en todos esos posibles contratiempos y desavenencias que imagina y recrea constantemente. Vivir el momento presente sin anticiparse a posibles futuros adversos, acallar preocupaciones y precauciones excesivas.

La esencia de los 6 sanos es la autoconfianza y fuerza como aporte a su comunidad. Destacan en la capacidad para trabajar por un bien común sin necesidad de brillar; nos enseñan todo respecto a los beneficios y alegrías del compromiso, la cooperación y el servicio; son muy leales, comprometidos con los demás y en conocerse mejor a sí mismos. Cuando aprenden a confiar en sí mismos, suele manifestarse un liderazgo sobresaliente, ya que los demás les responden al ver la sinceridad respecto a sus propias debilidades.

Capaces de reconocer los lazos comunes que los unen con toda la humanidad. Se sienten completos y aceptan a los demás, al margen de si sus opiniones o estilos de vida. Sienten un valor que no es una reacción contra el miedo, sino una fuerza real. Ese valor nace de una profunda conexión consigo mismos y con todos los seres vivos. Así, los Seis en proceso de integración, son capaces de enfrentar dificultades y tragedias, con ecuanimidad y equilibrio interior.

 

Los Seis recuerdan que el Universo es benévolo y les apoya o sostiene completamente. Saben que están conectados con el ser, que son parte de la naturaleza divina, y que esa gracia está siempre accesible. Cuando acallan sus mentes experimentan la presencia del espacio interior, que es la «tierra firme» del ser. Comprenden que la esencia es real y no sólo una idea. Cuando los Seis experimentan esta verdad se sienten sólidos, estables y sostenidos, a la vez que les da una valentía inmensa. La fe no es creencia, sino un conocimiento que viene de la experiencia. La fe sin experiencia es creencia; la fe con experiencia aporta una orientación fiable.

 

EJERCICIO DE VISUALIZACIÓN: Cierra los ojos, céntrate en tu respiración, inhala aire por la nariz hasta el abdomen, exhala tensiones. Hoy te dispones a buscar en tu interior un lugar donde conectar con el CORAJE, pero para llegar a él necesitas transitar por el miedo: identificarlo, aceptarlo, afrontarlo y finalmente traspasarlo. El coraje que a veces crees que te falta está en tu interior, intentas una y otra vez encontrarte con él mirando hacia el futuro y fuera de ti, y no es así como sabrás de su existencia. Intentas controlar todos tus pasos, los que estás dando en este momento, pero a la vez los próximos que darás, para asegurarte de no errar, para que sean lo más seguros posibles, así crees caminar con fuerza y valor, pero en realidad de esta manera alimentas miedos, dudas y una gran sensación de desprotección. Hoy tomas conciencia de este hecho y eliges centrarte en cada paso que das sin pensar en el siguiente. No necesitas vigilar cada movimiento, no debes recrear posibles desenlaces, vive en el AHORA para poder sentirlo de forma auténtica.

Comienzas una caminata, y esta vez has salido de casa con la sola intención de ser sorprendida por la vida, has sabido de la existencia del “sendero hacia el coraje”, pero poco sabes sobre él, tan solo que comienza en un paraje exterior acompañada por la ansiedad y el miedo, y que finaliza en algún rincón interior justo en el instante en que experimentes la mayor sensación de autoconfianza nunca antes sentida.

Te encuentras en el inicio del camino, esta vez sin grandes preparativos, no has pensado en posibles contratiempos, no llevas excesivo equipaje previsor, porque en esta ocasión te preparas para lo mejor, con la ilusión de encontrarte cara a cara con quien realmente eres, hoy te dejas sorprender por la vida, hoy te dispones a disfrutar cada momento del camino, cada detalle, los tramos agradables pero también los que sean de mayor dificultad. Comienzas a recorrer los primeros metros, miras tus pies y el suelo que pisan, sientes tu respiración, observas el movimiento de tus piernas, avivas el paso, sientes cómo el corazón se acelera y te sientes viva. La tensión se va haciendo presente en cada músculo de tu cuerpo, y esto te ayuda a continuar centrada en ti, te mantiene en el momento presente sin pensar en lo que estará por llegar. Tu mente te intenta despistar con inquietudes y dudas, ¿será éste un camino seguro? ¿podré con la dificultad del terreno? ¿quizá podría buscar compañía que me ayude a sentirme más segura?... Acallas tu mente parlanchina centrándote de nuevo en tu propia persona, tus pasos, tu aliento, tus ojos, tus oídos, tus sentidos. Lo que ves, lo que oyes, lo que sientes, el olor que se mezcla en el ambiente, ve añadiendo detalles sensoriales a esta experiencia. Inventa todo tipo de detalles, ¿Qué ves a tu alrededor?, ¿Qué escuchas?, ¿sientes el aire en la cara, el sol, la lluvia…? Continúas avanzando, ahora escuchas el sonido del agua, es un riachuelo de agua limpia y cristalina y bebes unos sorbos para añadir más detalles sensoriales.

El miedo y la ansiedad te acompañan desde el inicio, pero a cada paso lo identificas, lo aceptas y lo afrontas. También tomas conciencia cada vez que tu mente quiere increparte  a ser más cauta, más precavida, te trae posibles inconvenientes, te quiere impedir continuar con frases que retumban en tu interior: “Hay peligros reales que te acechan, estás despistada, controla, preocúpate, no disfrutes del camino, el agua puede estar contaminada, el sendero difícil de transitar, no puedes, no estás preparada, estás sola, no tienes apoyo ni compañía si algo ocurriese, y si resbalases, y si te pierdes, y si nadie te escucha…” Paras un momento, respiras profundamente, sabes que es tu personalidad haciendo de las suyas, sonríes, y te centras de nuevo en tu caminar, tu cuerpo, tus sensaciones, tu respiración, tu paisaje…

Eres tu motor, la única y autosuficiente guía de este camino, de tu vida, comienzas a sentir una fuerza arrolladora que ilumina tu ser, y unas locas ganas de dejarte llevar, ¡qué gran liberación no tener que controlar! Lo que venga será lo necesario, confías, sabes que encontrarás lo adecuado para crecer, cambiar, sanar… para vivir auténticamente. Eliges confiar, aceptar y dejarte llevar, acallando tu mente cada vez que quiera impedir este proceso.

 

“Ésta soy yo, ésta es mi esencia, SOY AUTOCONFIANZA, LA VERDAD ESTÁ EN MI INTERIOR”. “Digo sí a la vida, digo sí a mí misma, porque soy amor en esencia”, “Respiro Confianza, libre para ser YO”.

“Ésta soy yo, ésta es mi esencia, SOY AHORA, SOY PRESENCIA”. “Yo Confío y me muevo a través de mi intuición”. “Yo estoy AQUÍ Y AHORA, YO CONFÍO EN MÍ, EN MI ENTORNO Y EN LA VIDA MISMA”. El entusiasmo me acompaña para sentir el presente, la intuición despierta y conecta con la creatividad divina. Me dejo llevar por los acontecimientos que la vida me propone, acepto y dejo de controlar el futuro, me siento segura en el presente, no necesito el control de lo venidero, dejo de prever porque la vida lo hará por mí de una forma perfecta para mi propia evolución.

“Ésta soy yo, ésta es mi esencia, cuando SOY PRESENCIA, la AUTOCONFIANZA se instala en mí; cuando controlo el futuro, la autoconfianza se aleja de mí, me ahogo en un mar de dudas, y el miedo y la ansiedad se apoderan de mi”. “Digo sí a la vida, digo sí a mí misma, porque soy amor en esencia”, “Respiro Confianza, libre para ser YO”. “SOY PRESENTE, mi ser esencial se llama AUTOCONFIANZA, éste es mi aprendizaje y mi destino”.

 

 

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