Pasos hacia la LUZ que "YO SOY" (2)

“YO CONFÍO”

Muestra Intención, Decreta Confianza, Visualiza Luz

1. Cierra los ojos y lleva tu atención a las sensaciones físicas del tacto, captando la presión donde tu cuerpo entra en contacto con el suelo o con la silla en la que estás sentad@. Busca una postura adecuada, relaja y acomoda aquello que indique alguna tensión, mueve brazos, piernas y espalda hasta encontrar una postura totalmente relajada y cómoda.

2. Céntrate en la respiración, inhala aire por la nariz hasta el abdomen, déjalo salir suavemente, únete al ritmo lento suave y continuo de tu respiración. En estos momentos tan solo percibes el sonido y el movimiento rítmico de tu respiración. “No existe nada exterior a ti, no hay entorno ni cuerpo físico, solo sientes tu espacio interior”. (…)

3. Ahora, lleva tu atención a la parte inferior del abdomen, observando cómo se expande al inhalar y cómo se contrae al exhalar. Mantente atent@ a los cambios que se generan en tu abdomen con cada inhalación y con cada exhalación. Observa el aire entrando y saliendo de tu cuerpo y cómo este responde cuando está entrando y cuando está saliendo.

4. No tienes necesidad de controlar la respiración, simplemente permite que esta siga su proceso por sí misma. Si en algún momento tu mente se distrae del enfoque de la respiración y se enfoca en pensamientos, planes o en cualquier otra cosa, acepta tu distracción como parte natural del proceso. Es bueno que te des cuenta de eso, entonces amablemente, retorna al foco de atención que es tu respiración.

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5. Ahora vas a entrar en ti mism@ para abrir tu corazón y tu mente a una NUEVA INTENCIÓN, es momento de solicitar desde lo más profundo de tu ser un cambio de Conciencia, si así lo eliges, solicita LUZ para avanzar y di “Estoy preparad@ para recibir una nueva y regeneradora oleada de energía, la que sea adecuada en mí aquí y ahora, la que me conceda despertar y recordar quién SOY YO. Estoy preparad@ para incorporar a mi ADN la porción de memoria correspondiente a este momento, para mi evolución y el de todos mis congéneres”. “Expreso mi intención en querer un nuevo comienzo, sin las ataduras del pasado ni el miedo al futuro, tan solo ser, y así disolver cualquier contrato de energía caduca, cualquier contrato hecho en el pasado que ya no siendo necesario en mí, solicito borrar de mi memoria celular, implantando el recuerdo de la luz que soy en la proporción que ahora necesito”. “Que la luz dirija y dosifique este proceso de despertar al recuerdo de quién soy” (…)

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6. El primer paso hacia la luz siempre es la CONFIANZA, cada vez que expreses una nueva intención en ti, respira confianza, siente la protección que te brinda la seguridad del “ser” sin juicios, observar sin experimentar el peligro de la desconfianza. El sentimiento de separación nos deja en esta tesitura, el ser otro diferente a ti me distrae de la plenitud de SER YO, al centrarme en quién eres tú me olvido de quién soy yo. Retorno a mi cometido y misión que es la confianza en mí, en mi entorno y en el proceso de mi vida. “YO CONFÍO EN MÍ, EN LOS DEMÁS Y EN LA LUZ QUE ME GUÍA”.

“Yo confío en el poder de mi intención, yo confío en todos los cuerpos y dimensiones del ser que soy”.

“Yo confío en cada paso que doy cuando miro mis pies y no los tuyos, porque me dedico a mi camino dejando hueco y mis mejores deseos para el tuyo”. “Yo hago mis elecciones personales respetando las tuyas, yo elijo mis prioridades aceptando que tú dispones de una realidad diferente a la mía, porque YO SÉ que YO SOY en esencia la única realidad posible en mí AQUÍ Y AHORA”. “Tú vives tu propia realidad y yo la mía, siendo totalmente diferentes, necesitamos elecciones y prioridades diferentes, por eso YO SÉ que mi intención es en esencia única y personal, y es así que no puede coincidir con la tuya”. “Yo confío en mi intención y en el poder de mis pensamientos porque elijo no atender las diferencias, me centro en lo que soy, y solo así poseo capacidad para respetar lo que eres, y solo así logro mostrar una nueva intención, la más adecuada a cada paso, guiada tan solo por mis necesidades y no las de ningún otro”.

“Yo confío en el poder de mi intención, yo confío en todos los cuerpos y dimensiones del ser que soy”.

“Yo confío en la luz que me guía y ampara, con mi nueva intención de atender la luz y no la sombra me convierto en parte del proceso y creador a la vez, …y es que ahora soy esa luz que comenzó a guiarme”. “A cada situación o experiencia le doy la bienvenida porque confío en el acontecer de los hechos, y aunque las cosas no salgan como esperaba, confío y dejo que la vida transcurra sabiendo que todo ocurrirá de la mejor manera posible”. “Confío en la vida y no temo al futuro porque sé que las experiencias que me ofrece son las adecuadas para recordar la luz que soy”. “Ahora tomo conciencia de esta realidad, y al tomar conciencia libero experiencias ya innecesarias en mí, con mi nueva intención, la intención de elegir siempre la luz de cada persona y situación, y no su sombra, escribo un nuevo futuro, yo confío en el devenir de las cosas porque sé que son establecidas por mí, yo confío en lo ocurrido, en lo que ahora vivo y en todo lo que está por llegar porque soy la luz misma que me guía”. “Yo tomo conciencia de esta realidad y doy permiso a la luz para que ajuste mis posibles futuros, atrayendo a mi presente cuanto merezco ahora en mi nueva intención, estoy preparad@ para recibir los regalos que aguardaban a la espera de una vibración de confianza”. “YO CONFÌO y al confiar la luz me guía, YO CONFÍO y al confiar me convierto en luz”.

“Yo confío en el poder de mi intención, yo confío en todos los cuerpos y dimensiones del ser que soy”.  “YO CONFÍO EN MÍ, EN LOS DEMÁS Y EN LA LUZ QUE ME GUÍA”. “YO CONFÍO EN QUIEN SOY, EN MI ENTORNO Y EN EL FLUJO DE LOS ACONTECIMIENTOS”. “Confío en mí, en ti y en la luz que nos acoge”. Quédate unos minutos sintiendo la nueva vibración de confianza que has proclamas, una nueva intención de vida ha nacido en ti.

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7. Has elevado tu energía y tu nivel de conciencia. Con las palabras “intención y confianza” activas el ser de luz que habita en ti. Siente el poder de estas palabras transmutando estructuras afincadas en el subconsciente, transformando memorias establecidas en el ADN, para darte un nuevo comienzo ahora sin historias por vivir. Repite en tu interior: “Yo muestro la fuerte intención de despertar”, “yo confío”, …y así recibo un nuevo comienzo sin contratos pasados por cumplir, mi nueva vibración resuelve cualquier conflicto generado anteriormente permitiéndome ahora comenzar a ser quien soy. Siente la nueva energía que te reequilibra ajustando la memoria celular, siente cómo la luz entra en ti y te regenera a su paso en cada parte de tu cuerpo.

8. Imagina cómo en medio de un precioso paisaje miras hacia el cielo y esperas a que una única nube se aparte para recibir la luz que ahora incide en ti entrando por tu coronilla, siente su energía y efecto regenerador dentro de ti. Comienza su recorrido por el cerebro, a su paso ilumina y equilibra hemisferio izquierdo y derecho, avivando la capacidad de intuición y la creatividad. La luz que te regenera y equilibra a su paso comienza el descenso, deteniéndose en cada parte de tu cuerpo. No te precipites, concede a cada parte su tiempo revitalizador, deja que cada célula se empape de su energía, reestableciendo el orden natural necesario para un nuevo comienzo. Dedica unos minutos a visualizar la luz que poco a poco alimenta tu cuerpo al completo, transformando estructuras del pasado y haciendo los ajustes necesarios para concederte el despertar y el recuerdo de saber quien eres: “YO MUESTRO LA FUERTE INTENCIÓN DE DESPERTAR”, “YO CONFÍO” (…)

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***Ahora comienza a tomar conciencia de tu cuerpo físico, céntrate en tu respiración, inhala la paz que has recibido y exhala todas las tensiones que has logrado calmar en esta práctica. Realiza tres respiraciones profundas y cuando estés preparad@ abre los ojos tomando conciencia del espacio en el que te encuentras.

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